Arrancó la etapa de preparación de Vélez Sarsfield en la República Oriental del Uruguay con una mañana y un primer turno donde predominaron los trabajos físicos y con pelota; con la presencia de Santiago Silva que se sumó nuevamente al plantel tras pasar el fin de semana en el país vecino. Trabajos físicos en circuitos, de fútbol a dos equipos y finalmente gimnasio para el primer turno. Por la tarde, más fútbol.
Punta del Este, Martes 11 de enero de 2011.
(Prensa Vélez Sarsfield ? República Oriental del Uruguay)
Arrancó la etapa de preparación de Vélez Sarsfield en la República Oriental del Uruguay con una mañana y un primer turno donde predominaron los trabajos físicos y con pelota; con la presencia de Santiago Silva que se sumó nuevamente al plantel tras pasar el fin de semana en el país vecino.
Se iniciaron los trabajos en el complejo Posada del Lago donde se concentra la delegación velezana, a las 8 de la mañana tras el desayuno. Se llevó a cabo una entrada en calor de 10 minutos, para después trabajar en las diversas estaciones físicas diagramadas por los Preparadores Físicos. Las mismas contaban con tareas de salto con vallas, trineos, salto con bancos, velocidad y otra de velocidad con slaloms entre banderines.
Por su parte, Franco Razzotti trabajó diferenciado con movimientos de trote y velocidad sin exigencia de carga. Fue el único que trabajó aparte del resto de sus compañeros.
Después de una hora de trabajo físico, se pasó a la cancha del complejo para llevar a cabo un trabajo de Fútbol de mitad de cancha, con dos equipos. El conjunto de pechera gris contó con Marcelo Barovero; Gastón Díaz, Sebastián Domínguez, Fernando Ortiz y Mariano Bíttolo; Augusto Fernández, Leandro Somoza, Víctor Zapata e Iván Bella; Brian Ferrerira, Ezequiel Rescaldani, Jorge Giusti y Alan Aguerre (trabajó como delantero). Mientras que el equipo azul contó con Germán Montoya; Fabián Cubero, Fernando Tobio, Emmanuel Olivera, Emiliano Papa y Gino Peruzzi; Ricky Álvarez, Héctor Canteros, Leandro Desábato, Federico Freire, Maximiliano Moralez, Santiago Silva y Juan Manuel Martínez.
Se disputaron entre estos dos equipos 30 minutos de fútbol intenso y a todo ritmo; ganando los azules 2 a 0 con goles Martínez y golazo del Tanque Silva, con caño y vaselina por arriba del arquero.
Descanso breve hidratación cambio a zapatillas y al gimnasio. Allí se dividieron en 10 estaciones con pesas, cuerdas, tensores, medicine balls, mancuernas, bancos donde trabajaron tren inferior y superior rotando en cada estación 3 jugadores por cada una alrededor de 40 minutos.
Tras el almuerzo y descanso vespertino, arrancará el segundo turno de trabajos en el campo de juego de complejo desde las 17 horas, donde realizarán fútbol. Mañana a la Mañana trabajo en la playa en la arena y a tarde fútbol en el Campus de Maldonado.
Arrancó la etapa de preparación de Vélez Sarsfield en la República Oriental del Uruguay con una mañana y un primer turno donde predominaron los trabajos físicos y con pelota; con la presencia de Santiago Silva que se sumó nuevamente al plantel tras pasar el fin de semana en el país vecino. Trabajos físicos en circuitos, de fútbol a dos equipos y finalmente gimnasio para el primer turno. Por la tarde, más fútbol.
