Cultura

Vení a practicar Yoga

Los lunes, miércoles y viernes, tenés distintas opciones y horarios para practicar Yoga o Yoga Dinámico.

Milenaria práctica originada en la India. Posibilita una vida saludable y una búsqueda constante para alcanzar un estado de equilibrio interior.

Yoga combina técnicas específicas de flexibilidad corporal, diversos ejercicios de respiración, relajación y meditación, es una importante vía para favorecer la integración colectiva de quienes lo practican, contribuyendo así la plenitud física y el enriquecimiento espiritual.

Requiere una rigurosa concentración, una precisa respiración, en un ámbito silencioso con un entorno en penumbras, imprescindibles para conseguir el dominio de cuerpo y espíritu.

Las profesoras a cargo de la actividad, Valeria (Yoga) y Cecilia (Yoga Dinámico) han hecho posible que socios de diferentes edades sean consecuentes con esta disciplina.

YOGA: lunes y miércoles de 9 a 10 horas, martes y  jueves de 17 a 18 y 19 a 20 horas

YOGA DINÁMICO: lunes, miércoles y viernes de 19 a 20 y 20 a 21 horas.

Departamento de Cultura

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