Entrenamiento

Intensidad y reducido

El primer equipo de Vélez Sarsfield completó un nuevo ensayo este jueves por la mañana en la Villa Olímpica, enfocado en ejercicios de alta intensidad y trabajos tácticos bajo la mirada del cuerpo técnico.

Foto: Hernán Mauricio
Foto: Hernán Mauricio

 

La actividad de la jornada matutina comenzó con los movimientos de rigor. Mientras los jugadores de campo llevaban a cabo una rutina de activación física general para entrar en calor, los arqueros trabajaron a un costado con tareas específicas de su puesto para afinar los reflejos.

A continuación, el preparador físico dispuso un bloque de pasadas intermitentes para terminar de elevar el ritmo antes de pasar al contacto con la pelota.

El tramo más intenso y central del día se desarrolló directamente en el campo de juego. Allí, Guillermo Barros Schelotto tomó la conducción para diagramar un exigente ejercicio táctico de emparejamiento y transición de 3 contra 3. Esta dinámica contó con una constante rotación de futbolistas para mantener la explosión y el dinamismo en cada acción.

Para finalizar el turno, el plantel llevó adelante varios bloques de fútbol en espacios reducidos, manteniendo el foco puesto en las transiciones rápidas y el despliegue físico.

Todo continuará este viernes por la mañana, cuando el equipo regrese a los entrenamientos en las instalaciones de la Villa Olímpica para seguir ajustando detalles.