Entrenamiento

Primera semana, adentro

Domingo de puro esfuerzo en Parque Leloir, con mucha presencia de rutinas físicas y bloque con pelota.

Esfuerzo y concentración para Michael Santos.Foto: Hernán Mauricio
Foto: Hernán Mauricio

En su cuarto día de pretemporada, Vélez Sarsfield cumplió con el primer micro ciclo de intensa preparación, cuando este domingo desandó la jornada en la Villa Olímpica.

La rutina comenzó con un bloque de abdominales y ejercicios de coordinación dentro del gimnasio de musculación, para luego seguir en el campo a través de estaciones de fuerza y de saltos. Muy buen esfuerzo del Plantel para darle continuidad a labores con pelota.

Un rondo divididos por grupos fue el siguiente ejercicio y luego si, tareas más personalizadas: conducción y pase a un toque, secuencias de pases y posicionamiento en ataque. 

Para ir culminando, Seba Domínguez reagrupó a sus dirigidos en dos grupos para llevar adelante un fútbol reducido 7 vs 7, con un comodín y cuatro arcos.

Por último, los jugadores cumplieron con pasadas intermitentes y posterior elongación, para darle el cierre a una mañana interesante labor.

El lunes desde las 8.30hs. abrirán la segunda semana de Pretemporada.

Seba Domínguez en plenas indicaciones tácticas.