Entrenamiento

Jornada de máxima intesidad

Bajo un clima de mucho calor, el plantel velezano inició esta mañana un nuevo doble turno con tareas de transición con balón y emparejamientos.

Foto: Hernán Mauricio
Por Carlos Martino Foto: Hernán Mauricio

Las altas temperaturas de diciembre van poniendo marco a la preparación de pretemporada que realiza el equipo comandado por Alexander Medina.

Con una nueva jornada de doble turno en marcha, se promedia una semana donde la intensidad de los trabajos irá en aumento para alcanzar la mejor puesta a punto física y futbolística de cara al comienzo del campeonato argentino.

La mañana comenzó con una activación a cargo del Profe Ernesto Colman y allí se pasó a una etapa de la preparación donde se exigió al máximo a los futbolistas.

Arrancó todo con un trabajo intermitente con estacas para luego pasar a varios bloques de emparejamientos 1v1 con transición y con finalización en arcos pequeños y grandes.

Mucha actividad con balón en campos modificados a alta intensidad, para culminar la sesión con bloques de fútbol reducido.

Hidratación, recuperación y almuerzo para el plantel que quedará concentrado a la espera del segundo turno.