ACTIVIDADES DEPORTIVO

Fitness

Indoor Bike

Son clases grupales en bicicletas fijas, guiadas por un profesor especializado en la que se pedalea al ritmo de música motivante donde se simulan rutas de montaña y carreras en velocidad. Mejora el estado cardiovascular y respiratorio, tonifica los músculos de las extremidades inferiores y superiores, los glúteos y ayuda a prevenir y mejorar la celulitis. Además, disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos, y la resistencia a la insulina.

Horarios:

  • Lunes, miércoles y viernes: 8:15 hs.

  • Lunes, miércoles y viernes: 18:00 hs:

  • Martes y jueves: 19:00 hs.

  • Sábados: 11:00 hs.

  • Lugar: Gimnasio de musculación